概述
基础体温(Basal Body Temperature, BBT)又称静息体温，是指妇女经过6—8小时的睡眠以后，比如在早晨从熟睡中醒来，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。由于孕激素具有刺激体温中枢而升高体温的作用，排卵后基础体温上升0.3-0.5°C,并一直维持水平.到月经之前,因黄体萎缩,孕激素水平下降,基础体温亦随之下降至排卵前的水平,并维持至下次排卵.将每日测得的体温,逐日记录,画成曲线.正常月经周期的基础体温呈双相曲线.
基础体温测定的正确方法
1.置备一支体温表，掌握读表方法，务求精确。
2.每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下，放在醒来后伸手可及的地方。
3.每天清晨醒后，立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。
4.测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。
5.应记录有无影响基础体温的诸多因素，如：感冒、失眠、饮酒、服药等。
测基础体温，用普通温度计就可以了，主要是要掌握正确的测量方法。
如何通过基础体温法确定怀孕
基础体温通常会随着排卵而升高，月经周期的前半期，体温波动在36.6度以下，排卵后转入月经周期的后半期，体温较前半期升高，波动在36.6度至37度之间，体温上升表示已排卵，约持续两个礼拜的高温期后，体温再度降低，然后又轮到每月一次的经期。如果怀孕了，基础体温就不会下降，而持续在高温状态，体温持续高温是因为怀孕后卵巢分泌的荷尔蒙量增加之故。但本身卵巢功能不良的妇女或感冒引起发烧则会影响基础体温曲线，所以准确度并非百分之百。不过还要应特别注意：呈现双相体温时，有时卵巢中并无排卵，而为黄素化未破裂的卵泡所分泌的孕激素所致；个别病例体温呈单相型而实际则有排卵及黄体形成，多为体温中枢对孕激素反应不敏感。
临床应用
1.有利于采取安全避孕.
2.了解卵巢功能,包括有无排卵、排卵时间及黄体功能。双相体温提示有排卵；单相体温为无排卵的月经周期；黄体发育不全、迟缓或退化等异常时，可表现为体温上升缓慢、体温的升高幅度不足、黄体期不足12日等。
3.及时发现早期妊娠及提高计算预产期的正确性，
4.有助于先兆流产的诊断。
5.协助诊断月经失调、指导治疗和观察疗效等。
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